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Sopa de Cebolla
Buenísima, en invierno sienta fenomenal.
por porción - Calorías: 273kcal | Carbh: 23,89g | Prot: 7,75g | Grasa: 16,70g
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Pesque de Quinua
Batido de quinua con queso, plato salado.
por porción - Calorías: 232kcal | Carbh: 33,39g | Prot: 10,53g | Grasa: 6,53g
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Rollitos de Berenjena y Queso Crema Light
Rápido, ligero y sabroso.
por porción - Calorías: 138kcal | Carbh: 5,24g | Prot: 5,70g | Grasa: 10,66g
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Galets Rellenos de Queso Fresco y Espinacas
Pasta rellena con salsa de tomate.
por porción - Calorías: 342kcal | Carbh: 56,24g | Prot: 25,29g | Grasa: 4,09g
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Calabacín Relleno de Atún
Gratinado con queso light.
por porción - Calorías: 199kcal | Carbh: 10,26g | Prot: 12,74g | Grasa: 12,80g
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Trufas Proteicas Heladas
Bolitas de cacao y proteína en polvo.
por porción - Calorías: 18kcal | Carbh: 0,61g | Prot: 2,89g | Grasa: 0,34g
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Zarangollo Dietético
Muy versátil, sabrosa, ligera y económica.
por porción - Calorías: 145kcal | Carbh: 13,54g | Prot: 10,94g | Grasa: 6,32g
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Merluza en el Microondas
Fácil, rápido y rico.
por porción - Calorías: 354kcal | Carbh: 3,50g | Prot: 59,12g | Grasa: 11,71g
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Tarta de Yogur Griego
Tarta de yogur griego desnatado, sin mantequilla, ni galleta. Muy muy baja en grasa saturada.
por porción - Calorías: 76kcal | Carbh: 6,77g | Prot: 6,27g | Grasa: 2,57g
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Gofre Light
Fácil de hacer.
por porción - Calorías: 182kcal | Carbh: 25,58g | Prot: 14,10g | Grasa: 2,43g
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